Angelina Jolie και Brad Pitt
To ζευγάρι μοιράζεται πολλά σε αυτή τη ζωή και με αυτό στο μυαλό της η Angelina θέλησε να ακολουθήσει τον Brad στη vegan διατροφή. Πριν από δύο χρόνια λοιπόν η Maleficent σταρ, αποφάσισε να κόψει το κρέας, υιοθετώντας χορτοφαγική διατροφή. Ο Pitt φυσικά έχει ασπαστεί εδώ και χρόνια τη φιλοσοφία – λες να μέτρησαν τα “7 χρόνια στο Θιβέτ;” - και είναι χορτοφάγος. Τελικά η Mrs Pitt εγκατέλειψε την προσπάθεια και έβαλε και πάλι το κρέας στη διατροφή της, αφού όπως είπε ένιωθε πως δεν έδινε όλα τα θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό της.
Το ζευγάρι όμως τα... σπάει παρέα και στη γυμναστική. Ή μάλλον στις πολεμικές τέχνες. Διαβάζουμε πως η επικείμενη ταινία στην οποία θα πρωταγωνιστούν μαζί, απαιτεί τέλεια φυσική κατάσταση και έτσι και οι δύο κάνουν μαθήματα Krav manga. Πρόκειται για πολεμική τέχνη από το Ισραήλ, την οποία γνώριζε η Angelina από την εποχή που γύριζε τις ταινίες Tomb Raider και στην οποία μυείται τώρα μαζί της και ο Brad. Για την ακρίβεια, τα δημοσιεύματα αναφέρουν πως με τις ασκήσεις αυτοάμυνας αυτές ο Brad έχει χάσει 5 κιλά σε μόλις τρεις μήνες. Το ζευγάρι κάνει τακτικά πρακτική στην Krav Manga και φροντίζει να μαθαίνουν και τα παιδιά τους την πολεμική τέχνη.
Beyonce και Jay Z
Το ζευγάρι αποφάσισε πριν από περίπου ένα χρόνο να ακολουθήσει δραστική δίαιτα για να χάσει κιλά. Έτσι απευθύνθηκαν σε ειδικό διαιτολόγο, ο οποίος μάλιστα αποκαλείται και Guru της vegetarian διατροφής και ακολούθησαν αυστηρό πρόγραμμα μόνο με λαχανικά και φρούτα και απέχοντας από το κρέας για 22 μέρες. Το αποτέλεσμα; Αυτό που βλέπεις – κυρίως στην κα. Drunk In Love από την τότε εμφάνισή της στα περσινά βραβεία Grammy!
Η Beyonce και ο Jay Z όμως δεν κάνουν μόνο δίαιτα, γυμνάζονται και παρέα. Ο personal trainer τους εξηγεί πως συχνά θα βρεθούν στο γυμναστήριο μαζί. “Όταν εκείνη κάνει διάδρομο, αυτός θα κάνει ποδήλατο και όταν η Lady B κάνει σχοινάκι, ο σύζυγός της θα βρίσκεται στο διάδρομο”.
Gisele Bundchen και Tom Brady
Όταν μιλάμε για την κυρία “τέλειες αναλογίες” και τον σύζυγό της αθλητή του αμερικανικού ποδοσφαίρου, τότε η fitness συνήθειες ως ζευγάρι είναι απλά η καθημερινότητα. Μπορεί η Gisele να κάνει μόνη της yoga, όμως συχνά θα βρεθεί από κοινού με τον σύζυγό της και τα παιδιά τους σε κάποιο πάρκο για περπάτημα ή χαλαρό τρέξιμο.
Η τελευταία fitness μανία της πιο ακριβοπληρωμένης της πασαρέλας αφορά στο spinning, άσκηση με στατικό ποδήλατο. Το ζευγάρι κάνει μαθήματα παρέας και φαίνεται να το απολαμβάνει, ενώ καίει ατελείωτες θερμίδες.
Channing Tatum και Jenna Dewan
Δεν πρέπει να ξεχνάμε το παρελθόν των δύο ηθοποιών. Γνωρίστηκαν στα γυρίσματα της ταινίας Step Up, άρα κατά κάποιο τρόπο η γνωριμία που άναψε τη φωτιά ήταν fitness. Η Jenna ήταν άλλωστε επαγγελματίας χορεύτρια, πριν την κερδίσει η υποκριτική (έχεις δει το Witches Of East End στο οποίο πρωταγωνιστεί; Αν όχι και σου αρέσουν οι... “μαγικές” σειρές αναζήτησέ το).
Το ζευγάρι βγαίνει συχνά στους λόφους του Los Angeles παρέα για τρέξιμο ή χαλαρό περπάτημα μαζί με το σκύλο τους.
Μπορεί το ζευγάρι να τα βρίσκει στην εξάσκηση, δεν συμβαίνει όμως το ίδιο και με τη διατροφή. Η κα. Tatum είναι φανατική ζωόφιλος και χορτοφάγος, κάτι που δεν μπορούμε να πούμε και για τον σέξι Channing (σε ό, τι αφορά τη χορτοφαγία βεβαίως, βεβαίως). Πρέπει βέβαια να του αναγνωρίσουμε πως προσπάθησε να ακολουθήσει την καλή του στον τρόπο διατροφής της, κάτι που δεν πήγε και πολύ καλά και του άφησε και μερικά έξτρα κιλά. “Δεν μου αρέσουν τα λαχανικά, οπότε έπρεπε να τα βάζω σε ψωμί” αναφέρει για τους λόγους που η vegan διατροφή τον... πάχυνε.
Emma Stone και Andrew Garfield
Η Emma και ο Andrew είναι ένα ζευγάρι αρκετά εναλλακτικό. Λατρεύουν τις βόλτες με ποδήλατα ή με το σκύλο και συχνά η διασκέδασή τους περιλαμβάνει πεζοπορία στο βουνό. Όπου και αν βρίσκονται, ο τρόπος να κάψουν μερικές θερμίδες είναι να εξερευνήσουν την πόλη με τα πόδια.
Πριν από μερικούς μήνες το ζευγάρι ήταν σε διακοπές και τους είδαμε να δαμάζουν τα κύματα κάνοντας μαζί surf. Αυτό θα πει σχέση που προάγει το fitness way of living.
Camila Alves και Matthew McConaughey
Μην κοιτάς που ο οσκαρικός πια Matthew έπρεπε να χάσει πολλά από τα γνώριμα μούσκουλά του. Η γυμναστική είναι στο αίμα του και σε αυτή τον ακολουθεί και η σύζυγός του και μοντέλο Camila. Ο φωτογραφικός φακός τους έχει συλλάβει συχνά να γυμνάζονται μαζί, με τρέξιμο ή χαλαρό jogging. Βέβαια η Camila δεν ακολουθεί τον ΜcConaughey σε πιο extreme sports και προτιμά να κάνει yoga με τη φίλη της Gisele.
Gavin Rossdale και Gwen Stefani
Μπορεί αν είναι rock ζευγάρι, όμως η γυμναστική τους αρέσει πολύ. Για την ακρίβεια η Gwen βρήκε στο πρόσωπο του αγαπημένου της τον ιδανικό fitness buddy, αφού όπως λέει δεν είναι πολύ κλασική στις επιλογές της. “Είμαι περισσότερο σαν άντρας σε ό, τι έχει να κάνει με τη γυμναστική. Μου αρέσει να πηγαίνω στο γυμναστήριο και να σηκώνω βάρη ή να κάνω box”. Ο καλός της βέβαια, εκτός από το γυμναστήριο, προτιμά και το τένις.
Όταν η οικογένεια είναι στο σπίτι, η διατροφή τους περιλαμβάνει βιολογικά λαχανικά, φρούτα, γάλα σόγιας και ξηρούς καρπούς. Δεν μπορούμε βέβαια να εγγυηθούμε πως ο Gavin ακολουθεί το ίδιο διατροφικό μοτίβο και όταν βρίσκεται σε περιοδεία.
Mila Kunis και Ashton Kutcher
Αν εξαιρέσεις τους τελευταίους μήνες, με την εγκυμοσύνη και τη γέννηση του πρώτου τους παδιού, το ζευγάρι αυτό ήταν η επιτομή του fitness couple. Η Mila βρήκε στο πρόσωπο του αγαπημένου της εκτός φυσικά από τον έρωτα και έναν άνθρωπο για να γυμνάζονται παρέα, όπως εκείνη προτιμά. Με βόλτες στο πάρκο, τρέξιμο και γενικότερα Outdoor activities.
George Clooney και Amal Alamuddin
Μπορεί να είναι δύσκολο να βγουν στη δημοσιότητα τα μυστικά της κας. Clooney, η οποία διαθέτη απίθανη σιλουέτα, μάθαμε όμως πως η σχέση της με τον αστέρα του Hollywood, έβαλε τον Clooney σε πιο υγιεινά μονοπάτια. Ο αρχηγός της συμμορίας των 11 (12 και 13!!) ήταν συνηθισμένος σε μοσχαρίσιες μπριζόλες και καλό ρούμι, κάτι που σύμφωνα με την αγαπημένη του δεν έκανε καλό ούτε στην υγεία του, ούτε φυσικά στη σιλουέτα του. Το πλάνο λοιπόν ήταν συγκεκριμένο. Τέρμα τα κρεατικά, στη θέση τους το πιάτο του George περιελάμβανε περισσότερα λαχανικά, πουλερικά και ψάρι και όσο γίνεται λιγότερο αλκοόλ. Ταυτόχρονα ο Clooney ξεκίνησε και πάλι γυμναστική, δηλώνοντας χωρίς καμιά συστολή πως θα έκανε τα πάντα για την αγαπημένη του Amal.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
