Μια light συνταγή που θα σου θυμίσει τα παιδικά σου χρόνια.
Θερμίδες: 215/ μερίδα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 450γρ. κιμάς κοτόπουλου
- 1 αυγό
- 1/2φλ. φρυγανιά τριμμένη
- 1/2φλ. παρμεζάνα τριμμένη
- 2κ. σούπας λάδι
- 1/2κ. γλυκού σκόνη σκόρδου
- 1/2κ. γλυκού σκόνη κρεμμυδιού
- 1/2κ. γλυκού αλάτι
- Πιπέρι για το πασπάλισμα
Τρόπος Μαγειρέματος
- Προθέρμανε το φούρνο στους 200°C.
- Βάλε μια λαδόκολλα σε ένα ταψί.
- Βάλε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακάτεψε καλά με τα χέρια.
- Πλάσε 30 κεφτεδάκια.
- Τοποθέτησέ τα στο ταψί και ψήσε για 25-30 λεπτά.
- Η κάθε μερίδα αντιστοιχεί σε 5 κεφτεδάκια.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ