Smoothie με μπανάνα, ανανά και γκρέιπφρουτ

by Ιωαννα Κουρου
Smoothie με μπανάνα, ανανά και γκρέιπφρουτ
5
Χρόνος εκτέλεσης
2
Mερίδες
Εύκολη
Βαθμός δυσκολίας

Ο ανανάς και το γκρέιπφρουτ έχουν τη μαγική ιδιότητα να καίνε το λίπος.

Θερμίδες: 228/ μερίδα

Συστατικά

  • 1/2φλ. πράσινο τσάι με διπλάσιες κατεχίνες
  • 1/4φλ. γάλα καρύδας
  • 2φλ. σπανάκι
  • 1 μπανάνα κομμένη σε κομμάτια
  • 1 γκρέιπφρουτ καθαρισμένο
  • 1φλ. ανανά, ψιλοκομμένος
  • 5 παγάκια
  • 10γρ. σκόνη πρωτεΐνης

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Βάλε όλα τα συστατικά σε ένα μίξερ και ανακάτεψέ τα μέχρι να δημιουργηθεί μια κρέμα.
Follow us on
facebook twitter Instagram TikTok

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Δείτε περισσότερες συνταγές

Συνταγές

Syntages Menu ALL

Read More

And More