Ένα detox smoothie που θα σε διατηρήσει χορτάτη για ώρες.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Θερμίδες: 131/ μερίδα
Συστατικά
- 1φλ. baby σπανάκι
- 1 κατεψυγμένη μπανάνα κομμένη σε φέτες
- 1φλ. κατεψυγμένα μούρα
- Λίγο φρέσκο τζίντζερ
- 1/2φλ. γιαούρτι με λίγα λιπαρά
- 1φλ. πράσινο τσάι παγωμένο
- 1/2φλ. χυμό ροδιού
- 1φλ. θρυμματισμένο πάγο
Τρόπος Μαγειρέματος
- Βάλε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτύπησέ τα μέχρι να λιώσουν.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ