Ένα γευστικό smoothie χωρίς αλκοόλ, που θυμίζει τροπικό cocktail.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Θερμίδες: 160/ μερίδα
Συστατικά
- 1/2 ώριμη κατεψυγμένη μπανάνα
- 170γρ. γάλα καρύδας
- 1/2φλ. φρέσκο ανανά
- 2/3φλ. πάγο
- 1κ. γλυκού σπόρους chia
- 1κ. σούπας τρίμμα καρύδας
Τρόπος Μαγειρέματος
- Πρόσθεσε όλα τα υλικά σε ένα μίξερ και χτύπησέ τα μέχρι να ενωθούν.
- Σέρβιρε σε ένα ποτήρι.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ