Είναι γνωστό ότι ο κουρκουμάς αδυνατίζει. Εμείς λοιπόν τον συνδυάσαμε με τις πατάτες και δημιουργήσαμε μια γευστική συνταγή.
Θερμίδες: 171/ μερίδα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 4 σκελίδες σκόρδου λιωμένες
- 5φλ. Πατάτες κομμένες
- 1/2κ. σούπας κουρκουμάς
- 1κ. γλυκού αλάτι
- 1/2κ. γλυκού μαύρο πιπέρι
- 1/2κ. σούπας κάρυ σε σκόνη
- 3κ. σούπας ελαιόλαδο
Τρόπος Μαγειρέματος
- Προθέρμανε το φούρνο στους 170ºC.
- Τοποθέτησε μια λαδόκολλα στον πάτο ενός ταψιού.Γραμμή ένα ταψί με λαδόκολλα.
- Σε ένα μεγάλο μπολ συνδύασε το κρεμμύδι, το σκόρδο, τις πατάτες, τα καρυκεύματα και το ελαιόλαδο.
- Ανακάτεψε τα υλικά μέχρι να ενωθούν.
- Ρίξε τις πατάτες και το υπόλοιπο μείγμα στο ταψί και ψήσε για 35 λεπτά.
- Ανά 10 λεπτά ανακάτευε τις πατάτες.
- Μοίρασε τις πατάτες σε 6 πιάτα.
Tip
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ